Det är söndag imorgon och det tycker jag är den absolut bästa dagen att koppla av på. En utmärkt dag att ladda batterierna inför veckan.
Såhär har jag planerat min morgondag:

♥ Lång promenad - Bra för både hälsa och välbefinnande, ni vet väl att ljus är en typ av terapi!
♥ Äta frukost - Kanske en god och uppiggande smoothie?
♥ Sedan tänkte jag lyxa till det med lite hemmagjort spa.

                 

1. Öppna porerna med ett ång bad:
Koka upp två liter vatten och häll i en stor skål, dra en stor handduk över huvudet och sänk ansiktet över skålen. Blir det för varmt under handduken, släpp in lite luft då och då. Sitt i minst tio minuter och torka sedan ansiktet.

2. Ansiktspeeling
1/2 dl strösocker
1 msk olja

Blanda ihop ingredienserna och peela med lätta, cirkulerande rörelser för att avlägsna döda hudceller. Sedan är du redo för ansiktsmask.

3. Hemma gjord ansiktsmask med banan

1 banan
1 msk havregryn
1 msk honung

Mosa bananen och blanda med havregrynen som du stött i en mortel. Blanda sedan ner honungen och rör om till en jämn smet. Applicera på fuktad hud och låt verka i 15 minuter. Skölj och badda ansiktet torrt.

Hårinpackning
1 äggula
2 msk creme fraiche
1/2 msk olivolja

Blöt håret och handdukstorka. Vispa ihop ingredienserna och massera in i håret och låt sitta i 30 minuter. Skölj och tvätta håret som vanligt.

Ett tips för att öka stämningen är att sätta på avkopplande musik och tända ljus.. mmm vad det är myspys!
Tänkte dela med mig med lite tips och recept.