pic






BUS ELLER GODIS ;)

                                                                                         Pic

Japp här rider Speedys blivande ägare skulle jag tro ^^, Visst är han vacker? Jessica är verkligen duktig med honom och han får värkligen jobba och det älskar han!

Nja inte riktigt kanske men det sliter i bröstet igen. När man äntligen har fått en andra chans att få ha sin älskling så slits han ifrån en. Känns jätte hemskt som om allt återupprepas men det kanske inte är meningen att jag och speedy ska ha en framtid tillsammans :'( Men han kommer säkert att ha det bra där han är nu men jag kommer att sakna honom minst lika mkt för det :/ Annica och Mailin som äger honom hade ju lovat honom till mig då jag skulle få ta honom på halvfoder till efter jul och sen ta honom på helfoder eller evt köp. Men då ringde en tjej och var jätte intresserad och var och provred honom och såklart föll hon också för honom och då bestämde sig Annica för att hon skulle få ha speedy på foder och möjligtvis köpa honom om några veckor då de kände att de fick en bra köpare och som skulle ta honom direkt då en häst inte är gratis direkt! Dessverre kunde jag inte ta homom själv då vi nyss har flyttat m.m. så har jag inte råd med en häst just nu fören efter jul då vi fått igång allt! Så nu står Speedy i Gräsmyr! Det är sorgligt med sant! Lycka till med honom ♥♥♥

---

Kommer att sakna dig så mkt <3
Förhoppningsvis ses vi igen, kanske får en tredje chans ;) kommer inte att sluta hoppas ♥

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Canon EF-S 18-55mm

Halloween Naglarna
Japp här ser ni mina coola halloween naglar som jag har suttit och pysslat med nu ett tag!
Veckans naglar asså ;)

Ni får ursäkta bildkvaliten men den är tagen med killens mobil (han fotade) då jag har glömt min kamera i lse, ska hämta den i helgen eller början av nästa vecka ^^,

                    
Det är söndag imorgon och det tycker jag är den absolut bästa dagen att koppla av på. En utmärkt dag att ladda batterierna inför veckan.
Såhär har jag planerat min morgondag:

♥ Lång promenad - Bra för både hälsa och välbefinnande, ni vet väl att ljus är en typ av terapi!
♥ Äta frukost - Kanske en god och uppiggande smoothie?
♥ Sedan tänkte jag lyxa till det med lite hemmagjort spa.

                 

1. Öppna porerna med ett ång bad:
Koka upp två liter vatten och häll i en stor skål, dra en stor handduk över huvudet och sänk ansiktet över skålen. Blir det för varmt under handduken, släpp in lite luft då och då. Sitt i minst tio minuter och torka sedan ansiktet.

2. Ansiktspeeling
1/2 dl strösocker
1 msk olja

Blanda ihop ingredienserna och peela med lätta, cirkulerande rörelser för att avlägsna döda hudceller. Sedan är du redo för ansiktsmask.

3. Hemma gjord ansiktsmask med banan

1 banan
1 msk havregryn
1 msk honung

Mosa bananen och blanda med havregrynen som du stött i en mortel. Blanda sedan ner honungen och rör om till en jämn smet. Applicera på fuktad hud och låt verka i 15 minuter. Skölj och badda ansiktet torrt.

Hårinpackning
1 äggula
2 msk creme fraiche
1/2 msk olivolja

Blöt håret och handdukstorka. Vispa ihop ingredienserna och massera in i håret och låt sitta i 30 minuter. Skölj och tvätta håret som vanligt.

Ett tips för att öka stämningen är att sätta på avkopplande musik och tända ljus.. mmm vad det är myspys!
Tänkte dela med mig med lite tips och recept.

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Canon EF-S 18-55mm

Jag är medlem på en sida som heter Gratisbio.se. Jag tycker verkligen att denna sida är en av de bästa gratis sidorna som finns där man kan samla poängen snabbt och enkelt Bli medlem HÄR och få startpoäng utav mig!

Ni kan ju alltid testa själva genom att bli medlem genom att KLICKA HÄR :)
Blir ni medlemmar via min länk så får ni dessutom automatiskt 1000 startpoäng! Fiffigt, va? :)



Nu sitter ni säkert med en del frågor och tankar om detta, lite svar kommer nu :)

○ Hur sammlar man poäng? - Det gör du jättelätt, det finns flera olika sätt att samla poäng. Finns allt från 100% gratis kampanjer till dom som kostar! Du får poäng genom att besöka hemsidor, värva andra medlemmar, tävla om fantastiska priser m.m. Du kan även handla via gratisbio och få en summa poäng för det :) Du får även poäng för att vara aktiv! Tex Logga in 5p/dag, skriva i nåns gästbok 5p/dag, Bli vän med någon 5p/dag! Du får även poäng för att blogga som jag gör nu! Du kan få mellan 100 - 50 000poäng per inlägg om gratisbio (max ett inlägg per månad) Samtidigt tävlar du om ett presentkort på 1000:- hos nelly.com.

○ Vad kan jag få för mina insamlade poäng? - tex biobiljetter eller presentkort på nån av de populära affärerna Kicks, H&m, Vero Moda, Åhléns, Din Sko, JC, Stadium, Guldfynd, Panduro, Bianco mdf.
Du kan även välja att få några av alla de coola nya prylarna eller varför inte en prenumeration på valfri tidning?

○ Hur får jag mina presentkort/biobiljetter/priser? - Du får dom direkt ner i brevlådan några dagar efter att du har skickat efter dom :) Lätt som en plätt!



Ni kan ju alltid testa själva genom att bli medlem genom att KLICKA HÄR :)
Blir ni medlemmar via min länk så får ni dessutom automatiskt 1000 startpoäng! Fiffigt, va? :)

Börja samla poäng redan nu <3 Gå med i gratisbio - http://www.gratisbio.se/?RecruiterID=38036



Bli medlem HÄR och få startpoäng utav mig!

Tänk att det är över ett år tills del 1 av Breaking Sown kommer på bio :O Det känns som en mardröm! XD

Del 1 = 18/11 - 2011
Del 2 = 16/11 - 2012

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Canon EF-S 18-55mm

Rösta på mina bilder
(olika bilder för varje bild så kolla är ni snäll, iaf den första) ^^,
|
  |
  |
  |
  |

Ansiktsmask med jordgubbar mot fet hy och akne
Mosa sex jordgubbar med tre matskedar äppelvinäger. Låt stå ca en timme för att moset ska hinna suga upp vinägern. Sila sedan bort vinägern. Stärkelse kan blandas i för att ge en fastare konsistens.
Det syrliga i ansiktsmasken löser fett och pormaskar. Jordgubbar innehåller fruktsyror och C-vitamin som rengör djupt.

Lägg ansiktsmasken på rätt sätt
Börja med att tvätta ansiktet. Huden runt ögon och mun är känsliga och en fet ansiksmask kan täppa till porerna där. För skydda dessa områden kan en ögonkräm läggas där. Annars räcker det ofta med att undvika dessa hudpartie

Ta bort masken med en varm och fuktig bomullshandduk eller ljummet vatten. Tvål och annan stark rengöring kan ta bort vårdande oljor och andra ämnen ansiktsmasken givit huden.

Ett gammalt nagelack som tjocknat är nästintill omöjligt att applicera och få ett snyggt resultat.
Droppa i några droppar aceton så blir lacket som nytt igen. Ett nagelack bör förvaras svalt, mörkt och inte i närheten av någon värmekälla. Innan du öppnar flaskan, skaka inte, utan rulla flaskan upp och ner mellan dina händer (om du skakar flaskan får du in luftbubblor i lacket).

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Sigma 70-300mm F4-5,6 DG Macro

Godissug varje dag?
Det är inte lätt när man väl är fast i sockersugträsket och det är riktigt jobbigt.

-För att minska sötsuget är det bra att minska på snabba kolhydrater. Skär alltså ner på godis, ris, pasta, bröd, läsk, chips och ersätt dom med fullkornspasta, fullkornsris, knäckebröd osv.

-Ät en rejäl frukost med mycket protein så dämpar det även suget under dagen.

-Dina mål ska alltså innehålla mer protein som kyckling, kött osv och mindre kolhydrater, då kommer du att vara mättare längre och därför inte känna något sockersug.

-Att unna sig godis är absolut inte fel, men att äta det varje dag är absolut inte bra. Ha en dag i veckan där du unnar dig och kämpa de andra dagarna så ska du se att ditt sockersug minskar.

                        
1 avokado
½ banan
½ tsk olivolja
1 ägg
½ dl citronjuice

Kamma igenom vått hår med en bredtandad kam, fördela sedan inpackningen jämt över hårtopparna och arbeta sedan uppåt. Avsluta med att försiktigt massera in i hårbottnen. Låt verka i ca 5 minuter och tvätta sedan ur med ditt vanliga schampoo. Bananen kan vara svår att få bort, tvätta noga och kamma försiktigt med en bredtandad kam.

Hur många missar underlacket när ni målar naglarna någon gång och fått färgade naglar?
Underlack är verkligen JÄTTE viktigt för att du inte ska missfärga naglarna när du tex. målar dom röda eller svarta då det är väldigt starka pigment som lätt fastarn på nagelbädden och missfärgar naglarnas naturliga yta!

Är skadan redan skedd så finns det ett effektivt budgetknep för att få dom vita igen!

Det du behöver är:

- En nagelborste
- Tandkräm med flour

Du ska skrubba och borsta naglarna med tandkrämen både på nagelbädden och undernaglarna, eftersom flouret verkar blekande så blir dina naglar sakta men säkert vitare! Detta kan upprepas någon gång då och då tills önskat resultat men jag rekommenderar inte att göra det en gång om dagen utan kanske en gång i veckan.

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Canon EF-S 18-55mm

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Canon EF-S 18-55mm

Detta är ett milt ansiktsvatten att använda efter en ansiktsmask.
Det verkar sammandragande och kan tillfälligt minska stora porer och rynkor.
Gurka, aloe vera och grönt te

Mixa gurka till en 1/2 dl vätska. Koka upp med en påse grönt te. Låt svalna under lock. Mixa aloe vera till 1/2 dl vätska och blanda samman.

Sammandragande ansiktsvatten
Grönt te, gurksaft och aloe vera verkar alla sammandragande. Både gurksaft och aloe vera är fuktgivande och svalkande.

Grönt te är lätt surt, rikt antioxidanter och motverkar bakterier.
                                            

Det absolut senaste inom nagelmodet är stilettos. Spetsiga och långa "häxnaglar". Jag blir hemskt sugen på ett par själv, hehe! Vad tycker ni om stilettos?

Japp nu sitter jag för en gångs skull klistrad vid tv (väldigt sällan) men nu börjar de ju sända Vampire Diaries igen och sista avsnittet slutade ju såååå fel så man måste ju bara få veta vad som händer! Älskar den serien så grymt mkt!! ^^, Sitter ni också och ser det?!

Ser väldigt slarvigt ut då jag råkade smeta lite på ringfing och lillfingret xD + att kameran inte ville sammarbeta när jag skulle fota så jag gav upp men det ser värre ut än det va! ^^, Ska göra om den här designen senare med mkt bättre resultat men jag gillar den starkt asså <3 :) dock ska man ha silver pärlor istället för randen :)

3 tips till er som startat ett företag:

Bokföring: Bokföring kan låta tråkigt med det behöver inte ta all tid i världen. Det är trots allt skönt att få det gjort! Antingen så kan man skriva för hand eller köpa ett program (finns prova-på-versioner (http://www.google.se/#hl=sv&source=hp&q=bokf%C3%B6ringsprogram&aq=1&aqi=g10&aql=f&oq=bokf%C3%B6r&gs_rfai=&fp=1&cad=b) länken). Om man t ex ska skriva för hand ska man använda bläck. Det ska synas om du gör några ändringar. Man får inte heller bokföra i excel, tänk på det! Om du tycker att det är tråkigt med bokföring kan du istället tänka tvärtom och känna: Nu har jag verkligen koll på mitt företag. Jag vet vad som kommer in och ut. Vänd det tråkiga till roligt!

Utforma en faktura: Det finns självklart regler för hur en faktura ska se ut. Det är b la viktigt att du skriver ut momsen i kr. För att få grepp om det hela kan man testa fakturan.nu (3 fakturor gratis/månad). Det är väldigt simpelt att använda och du lär dig hur det ska gå till.

Marknadsföring: Det tar lång tid innan du skapar dig själv ett starkt varumärke. Internet växer oerhört fort idag och det är en bra marknadsföringskanal. Skapa en hemsida där du presenterar ditt företag och slå upp en blogg på den sidan (jag kan hjälpa dig). Google fångar upp det som är aktuellt och därför tycker jag att det är nyttigt med en blogg på sin hemsida. Där kan man publicera olika erbjudanden, göra något inlägg om dig själv m.m.

Om du inte har kapital för att lägga ner pengar på marknadsföring kan du sätta upp utstickande affischer på ställen där det befinner sig mycket människor. Om du t ex ska satsa på fotograf-yrket, och vill fota djur, kan du visa upp dig på diverse utställningar. Sommaren är snart här och vad passar inte bättre då än att stå på någon marknad och erbjuda barnfotografering eller liknande. Sist men inte minst: Visa att du finns! Säg till vänner, familj, släkt m.m. vad du gör och var beredd på att göra lite slavarbeten innan du hamnar på topp! Man måste offra lite för att komma någon vart.

 

Besök även: http://www.almi.se/nyforetagande/Forbereder/Affarsplan--budget-/ där kan ni få hjälp med budget m.m.

- DEL 1 – Vad ska jag starta? (länk till det första inlägget)
- DEL 2 – Registera ett företag (länk till det andra inlägget)

Starta företag – Del 2 – Registrera ett företag

Att registrera ett företag är en lite bråkdel av hur det är att ha ett. Det finns inga direkta stopp om man är helt ren och har åldern (from 16 behöver du målsman och om du är myndig är det bara att köra på) inne. Jag registrerade mitt företag via webben, vilket jag tycker var smidigt.

Hur gör man?
Det du behöver göra är att gå in på bolagsverket och ansöka. Det kostar 900 kr (när jag gjorde det) att registrera sig om man väljer enskild firma.

Frågor ang registrera företag:
1. Jo jag undrar jag blir 18 i November, Och ska starta företag inom design och sånt, Vad ska man starta för företag då? Hade varit tacksam för ditt svar.

Det är egentligen helt upp till en själv. Jag har valt att starta en enskild firma då jag är själv i företaget och anser det som en bra start. Om du istället menar vad man ska ange för uppgifter om verksamheten så skriver du i allting du ska göra. Detta kan man alltid korrigera i efterhand så det är ingenting som är ristat i sten. Om man ska hålla på med webbdesign kan man t ex skriva in: tjänster inom webbdesign.

Det är bra om man skriver in så mycket som möjligt om vad man ska göra så att ingen arbetsuppgift inom området kan stoppa dig från att ta en beställning. Dvs, ange vad du ska göra i en bred utsträckning men ändå precisera dig.

2. Jo, En fråga. Om man startar företag, och det inte går bra och man går i KK vad händer då? 

Så länge du inte går back i företaget så händer det inte speciellt mycket. Antingen så stänger du ner helt och hållet eller låter företaget bara vara tills du vill ”sätta igång” det igen. Men här beror det även på vad för företag du har (aktiebolag, enskild firma etc) samt vad du menar med KK (om man går i KK pga skuld eller bara att du inte får några kunder). Man får vara noggrann med att utgifterna inte blir mer än vad du tjänar.

Om det skulle vara så att du har en enskild firma och blir skuldsatt är det du som privatperson som drabbas. När det istället gäller ex aktiebolag så blir det inte ”personlig konkurs”.

Har du några fler frågor inom när man registrerar ett företag? Posta det nedan isf.

 

Besök även: http://www.almi.se/nyforetagande/Forbereder/Affarsplan--budget-/ där kan ni få hjälp med budget m.m.

 

- DEL 1 – Vad ska jag starta? (länk till det första inlägget)
- DEL 3 – Tips när man har startat ett företag (länk till det tredje inlägget)

Starta företag – Del 1 – Vad ska jag starta?

Jag delar upp det här i 3 delar; ”Vad ska jag starta”, ”Registrera ett företag” & ”Tips när man har startat ett företag” då det fanns intresse om hur det är att vara egen företagare.

Vad ska jag starta?
Vad ska jag starta innehåller 2 grejer: Vad ska jag göra och hur ska jag göra det dvs vad ska jag hålla på med i mitt företag och vad för bolag ska jag starta. Jag har idag enskild firma och om man bara är en person i företaget anser jag att man kan börja där. I senare stadium kan man uppgradera företaget (om man t ex vill gå över till aktiebolag).

○ Innan du startar ditt företag skulle jag rekommendera att du köper ett anteckningsblock. Där skriver du ner alla dina idéer, ex: vad ska jag göra, hur ska jag göra det, hur ska jag ta betalt, hur ska jag visa att jag finns, vad ska jag ta betalt för mina tjänster etc.

○ Läs om olika bolagsformer och välj vad som skulle passa dig. Bolagsformer.com förklarar det på ett simpelt och lättläst sätt (dock är aktiekapitalet 50.000 idag och inte 100.000 som det står där).

○ Skatteverket har olika informationsträffar där de b la har föreläsningar de kallar ”Nyföretagarträffar”. Man kan även boka ett möte med någon på skatteverket och allt detta är gratis. Därav tycker jag att man bör ta del av det! Kunskap är makt, säger man ju.

○ Internet är verkligen en stor informationskälla och här kan du hitta otroligt mycket information. Bolagsverket har olika broschyrer i PDF-format som du kan läsa igenom. Självklart har skatteverket också en hel del bra information som man kan läsa.

Hur gick jag tillväga?
Jag hade en tom liten anteckningsbok där jag började spåna på lite idéer. Jag skrev ner det jag kom på och utvecklade. Jag tog tid på mig. Jag bytte många meningar med pappa som är aktiv i många företag och diskuterade med andra som har startat eget; Jag skaffade mig mer kött på benen. Jag frågade, jag letade och jag fann svar. Tack för att jag är himla envis.

Glöm inte bort att ingen fråga är en dum fråga. Det är däremot dumt att inte ta reda på det du undrar över.

 

Besök även: http://www.almi.se/nyforetagande/Forbereder/Affarsplan--budget-/ där kan ni få hjälp med budget m.m.

- DEL 2 – Registera ett företag (länk till det andra inlägget)
- DEL 3 – Tips när man har startat ett företag (länk till det tredje inlägget)

Japp nu håller jag på att käka lite frukost/lunch innan jag ska köra till stallet och rida Speedy en stund! Förhoppningsvis ska jag försöka få till några jätte bra bilder då hans hagkompisar är så fina också <3 Men dock är inte vädret på min sida då det SNÖAR, och det är inte vilken snö som hellst utan det är den här riktigt blöta som nästan är som regna! USCH!!! Men det blir nog roligt iaf jag kan ju alltid fotografera som nån annan dag ^^,


OBS; Gammal bild på Speedy ^^,

Hårkur mot Torrt hår
Blanda 1 äggula tillsammans med 1 tsk olivolja. Massera in i håret och låt verka i 10 minuter.
Skölj ur med ljummet vatten.

Tips mot torr hårbotten:
♥ Undvik stylingprodukter i hårbotten, alkoholen i dessa produkter torkar bara ut
♥ Löddra schampot i handflatan först så irriterar du inte hårbotten lika mycket
♥ Smörj in hårbotten med Acos återfuktande hårbotten gel
♥ Använd ett milt schampo utan parfym eller alkohol i
♥ Tvätta håret så sällan du kan så du inte torkar ut hårbotten i onödan

Många ringar är snygga, oftast är dem oäkta. Den grön/blåa färgen som ringen ger på sitt finger är ingen höjdare. Jennifer tipsade mig om att måla ett lager transperant nagellack inuti ringen. Det funkar kanon! Använder man ringen/ringarna flitigt får man fylla på lite oftare.

ringen från cocoo.se

Om du vill få bort lite porer i ansiktet blanda:
 - Honung
 - Äggvita och
 - Citron

                             • Smörj in det i ansiktet och låt det stelna i ca 10min.
                             • Skölj sedan av det med ljummet vatten och torka med en handduk.
                               

Lite dåliga bilder men så här blev naglarna jag hade i helgen!
Tyvärr var det väldigt dåliga blom klistermärken så som gick sönder typ hela tiden så gjorde nya igår!
- - - - - - - - - - - - - - - - -
○ Gele förlängning med mall
○ Hela nageln ljus rosa
○ Tipparna är silver tryckta
○ Rosa & Vita blommor

Jag har hittat en väldigt intressant nageltidning som heter "Naglar i norden" den handlar om allt möjligt som har med naglar att göra! Dom ger steg för steg i hur man designar och pyntar sina naglar! Jätte roligt och den är inte så jätte dyr och har 47 sidor! Bli inspererad HÄR och se hur en tidning från "Naglar i norden" ser ut!

Det kostar 295/år och då får du 4nr - Vår, Sommar, Höst & Vinter (finns andra priser också HÄR)

 

---

Maila in ditt svar till [email protected] senast 15 oktober. Kom ihåg att skriva i bloggadressen i ämnesfältet till den bloggen som har tävlingen du deltar i. (www.Tezzilicious.blogg.se)  

Bloggaren som bidrar till flest svar, vinner nämligen produkter från e.l.f. Cosmetics värde 1000kr

EKSTRA: Vi erbjuder 20% rabatt på hela vår nätbutik i perioden 11-15 oktober. Använd koden ELF20SE vid beställning (gäller order på 421kr eller mer).

---

 Svara på följande frågor för att tävla: 

• I vilken blogg anordnar tävlingen du deltar i?
• För vad står bokstäverna elf i e.l.f. Cosmetics för?

---

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Canon EF-S 18-55mm

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Sigma 70-300mm F4-5,6 DG Macro

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Sigma 70-300mm F4-5,6 DG Macro

                                                
                                      Han är grymt bra så inga ord behöver nämnas <3 Älskar hans röst!

♥ Bon Jovi - It's My Life
♥ Bon Jovi - Always
♥ Bon Jovi - Have A Nice Day
♥ Bon Jovi - You Give Love A Bad Name
♥ Bon Jovi - Bed Of Roses
♥ Bon Jovi - Livin' On A Prayer
♥ Bon Jovi - We Weren't Born To Follow
♥ Bon Jovi - I'll Be There For You
♥ Bon Jovi - Runaway
♥ Bon Jovi - I Believe
♥ Bon Jovi - Wanted Dead Or Alive
♥ Bon Jovi - Silent Night
♥ Bon Jovi - Hallelujah
♥ Bon Jovi - Superman Tonight
♥ Bon Jovi - Lie To Me

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Canon EF-S 18-55mm

Draktränaren är en underbar animerad film med många överaskningar och humor ^^,

Från studion som gav dig "Shrek", "Madagaskar" och "Kung Fu Panda"” kommer "Draktränaren" – ett äventyr som utspelar sig i en mytisk värld befolkad av väldiga vikingar och vilda drakar. Filmen är baserad på en bok av Cressida Cowell. Historien kretsar kring en tonårig viking som lever på ön Berk, där det är en livsstil att slåss mot drakar. Snart är det dags för initiering, den stora chansen att visa sig värdig för hans stam och hans far. Men när han möter, och även blir vän med, en skadad drake vänds hans värld upp-och-ner.

♥ ♥ ♥ ♥/5

vill verkligen ha en tvåa på denna men verkar inte komma tyvärr :/ Den är superbra iaf!

I ett kungadöme fyllt av mörker och tyranni tänds en liten strimma hopp då Eragon (Ed Speelers) hittar en mystisk blå “sten” som visar sig vara det sista av de legendariska drakäggen… Från det ögonblick ägget kläcks är Eragons och draken Saphiras öden för evigt sammanlänkade. De måste tillsammans bekämpa den onde Kung Galbatorix (John Malkovich) och hans följeslagare, den demoniske trollkarlen Durza. Eragon är ett fantastiskt äventyr, en saga fylld av action och spektakulära specialeffekter!

♥ ♥ ♥/5

Insperation!

Insperation Bomb!

Du behöver:
En hantel, en boll i storleken fotboll & gummiband (det går med hantlar också). Är du ovan så gör rörelserna utan redskap.

Tips:
Ta all extrachans att träna dina ben och ditt säte: cykla till skolan, ta trapporna i två steg åt gången, gå i backar, Det finns bara möjligheter. Du får en starkare sätesmuskulatur som kan ge dig mer kick i steget, du får också en mer välformad rumpa. Övningarna tar delvis också på låren.

Insperation!

Insperation!

Insperations Bomb!

Insperations Bomb!

Jag brukade ju använda Dip-in Nagellackremover ifrån Depend.
Tidningen Damernas gav den nagellacksremovern toppbetyg.

Nu har jag hittat en likadan som är miljövänlig,
namnet på den är Dip-in Nagellackremover Miljövänlig, och den är också ifrån Depend.

Den här har vunnit ett pris ifrån Swedish Beauty & Cosmetics Award 2008, och jyruns motivering var:
”Ett lika fiffigt som funktionellt alternativ. Hurra för ett miljövänligt sätt att ta bort nagellacket på!”

Du får arbeta lite längre med den här nagellackremover, men det är den absolut mildaste removern för nagel och nagelband. Du kan köpa den på Åhléns City för 69 kr (tror jag att det var).

OBS! För naturliga naglar (ej lösnaglar).

Insperation!

Tänk att sitta och göra sånna här avancerade saker hela dagarna x10 ^^, grymt kul!

Insperation!

Insperation!

Insperation!

KAMERA; Canon EOS 1000D   OBJEKTIV; Canon EF-S 18-55mm

Insperation!

Insperation!

Insperation!